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Kiwani-cov |
5607-6-cov |
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Divadona-cov |
5544-54 |
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Osiris-cov |
HA555-3 |
ABRIL | MAYO | JUNIO | JULIO | AGOSTO | SEPTIEMBRE | ||||||||||||||||||||||||||||||
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Zodiac-cov |
5607-5 |
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Carioca-cov |
B424-16 |
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Samantha-cov |
HA555-45 |
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Contessa-cov |
HA544-18 |
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Babylone-cov |
AC552-2 |
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Marquesa-cov |
AC601-9 |
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Cyclade-cov |
BP171-4 |
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Caramba-cov |
B426-5 |
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Filoe-cov |
5927-3 |
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Kalista-cov |
BP171-33 |
El paraguayo es una fruta veraniega muy popular gracias a su sabor dulce y refrescante. Con su pulpa jugosa, carnosa y un hueso pequeño, el paraguayo se puede encontrar en diferentes colores de piel como el blanco o amarillo. Además de su delicioso sabor, esta fruta es rica en nutrientes y puede beneficiar nuestra salud de diferentes maneras. En este artículo, hablaremos sobre las variedades de paraguayo y sus beneficios para la salud.
El paraguayo contiene una pulpa jugosa, dulce y carnosa, normalmente de piel blanca o amarilla y con un hueso pequeño. El consumo del paraguayo se centra, principalmente, durante los meses de verano.
El paraguayo destaca por su alto contenido en fibra, vitamina A y vitamina C, además aporta minerales como el potasio, el magnesio y el yodo. El paraguayo está libre de grasas y colesterol y tiene una influencia positiva sobre la protección de cánceres de estómago.
El paraguayo es una fruta que aporta numerosos beneficios para la salud. A continuación, te mostramos algunas de sus propiedades más destacadas:
Alto contenido en fibra: El paraguayo es una fruta muy rica en fibra, lo que lo convierte en un excelente alimento para mejorar el tránsito intestinal y prevenir el estreñimiento.
Rico en vitaminas y minerales: El paraguayo es una fruta muy rica en vitaminas y minerales. En concreto, destaca por su alto contenido en vitamina A y vitamina C, además de ser una buena fuente de potasio, magnesio y yodo.
Bajo en grasas y colesterol: El paraguayo es una fruta muy baja en grasas y colesterol, lo que lo convierte en una excelente opción para aquellas personas que siguen una dieta baja en grasas.
Beneficioso para la salud cardiovascular: El paraguayo es una fruta que contiene antioxidantes naturales, como la vitamina C, que ayudan a proteger las células del daño oxidativo. Además, su alto contenido en potasio ayuda a regular la presión arterial.
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