¿Qué frutas contienen vitamina C? Mitos y realidades nutricionales
Cuando nos preguntamos qué frutas tienen vitamina C, casi siempre nos vienen a la cabeza la naranja, el kiwi o las fresas. Sin embargo, esa asociación automática ha dejado fuera a muchas otras frutas que también pueden formar parte de un discurso nutricional valioso. Entre ellas, la fruta de hueso merece una atención especial, no […]